O Protocolo PRICE tem como objetivo reduzir os sinais do processo inflamatório edema e a dor, ajuda a evitar aumento do hematoma também.
Utilizando o protocolo corretamente a recuperação do tecido será mais saudável evitando o uso de medicamentos.
São 5 fases do Protocolo PRICE❄:
- Proteção da região;
- Repouso evitar sobrecargas;
- "Ice" Gelo, reduzindo o inchaço, a dor e evitando aumento do hematoma;
- Compressão para restringir o movimento e reduzir o edema;
- Elevação do membro, auxiliando a redução do edema e melhorando o retorno venoso.
Não se esqueça de procurar um médico para melhor condução do tratamento.