04 abril, 2017

Semana Mundial da Saúde

Dia 07 de abril, DIA MUNDIAL da Saúde.

Em 07 de abril 1948, foi fundada a OMS (Organização Mundial da Saúde), agência especializada em Saúde.
Semana mundial da saúde 03 a 07 de abril.

video

24 agosto, 2012

Abdução da escápula

Aos alunos que viajam nas aulas de cinesiologia ... 
Cuidado para não ser abduzido do curso também.




Créditos para alunos de Fisioterapia. 

13 agosto, 2012

Porque quando acordo estou mais alto que quando vou dormir?

Dúvida de muitas pessoas que mediram sua altura ao levantar e depois no final do dia é: "Porque minha altura diminui quando está no final do dia."
Exemplo: Uma mulher ou um homem (independentemente do sexo) levanta de manhã, mede sua altura e marca 1,70m e no final do dia já a noite o individuo mede novamente sua altura e marca 1,69m. Porque??

Isso acontece com todos nós. 
Diminuímos de tamanho por conta da nossa coluna vertebral. Entre nossas vértebras temos o disco intervertebral que é importante para amortecimento de impactos provocados na coluna vertebral . 
O disco intervertebral é composto por um anel fibroso e dentro dele tem um líquido que é o núcleo pulposo.
             
O que acontece para diminuirmos de tamanho...
A pressão inserida nos discos intervertebrais ao longo do dia, ficando na posição vertical e carregando peso faz com que diminua o líquido dentro do disco intervertebral.
Com a diminuição desse líquido faz com que modifique nossa altura também. 
E ao dormir (horizontalmente) o disco intervertebral é hidratado. Por está em repouso e não exercendo pressões sobre a coluna. Não há perda de líquido do núcleo pulposo durante a noite, por isso acordamos com medidas normalmente maiores do que a medida que deitamos.

CURIOSIDADE...
Porque os idosos diminuem de tamanho?
Idosos diminuem de tamanho devido ao desgaste dos discos intervertebrais.
Com desgaste dos discos os idosos tendem a diminuir.

Espero ter ajudado. 

07 abril, 2012

7 de abril dia Mundial da Saúde


Valorize sua saúde. 
  • Cuide-se;
  • Coma frutas, legumes e verduras;
  • Beba água;
  • Pratique atividades físicas e mentais;
  • Previna-se;
  • Analise sua saúde;
  • Proteja-se...

Viver bem é viver com saúde.

21 março, 2012

Dia Internacional da Síndrome de Down


Dia 21 de março,
 comemoramos o Dia Internacional da Síndrome de Down

O objetivo do dia é valorizar as pessoas com Síndrome de Down e conscientizar a população sobre a importância da promoção dos direitos inerentes às pessoas que nasceram com a síndrome de desfrutar uma vida plena e digna, como membros em suas comunidades e na sociedade. 





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"O Dia Internacional da Síndrome de Down foi instituído pela Down Syndrome International em 2006. Esse ano com apoio de mais de 180 países a ONU vai oficializar essa data. A escolha do dia 21/3 é simbólica, pois relaciona-se com os três cromossomos encontrados no par 21 que caracterizam a Trissomia do 21.
A ESEF/UFPel desenvolve desde 1997 o Projeto Carinho, que ao longo dos anos tem promovido ações educativas e comunitárias, junto a crianças, adolescentes e adultos com Síndrome de Down, na busca de novas alternativas para a melhoria da qualidade de vida dessas pessoas.
Esse projeto tem ultrapassado o conceito tradicional da proliferação do conhecimento, pois sua relevância encontra-se alicerçada na parceria junto à comunidade, compartilhando conhecimentos, recursos e estratégias, que contribuem também na formação de novos profissionais e mobilizam à população atendida para a solução de problemas relacionados à sua realidade.
O reconhecimento desse projeto como parte da formação dos universitários está atrelado às atividades de ensino e pesquisa, que o credencia cada vez mais junto à sociedade como espaço privilegiado de produção do conhecimento significativo para a superação das desigualdades sociais.
Nesse período de atividades foram atendidas mais de 250 pessoas com Síndrome de Down, além de oportunizar experiências concretas de ensino (graduação e pós-graduação) a cerca de 150 estudantes da UFPel e de outras instituições.
De acordo com o professor Alexandre Carriconde Marques, coordenador do projeto, a ideia atual é não perceber a pessoa em razão da sua deficiência, mas, sim, procurar estimulá-la para que possa desenvolver-se na medida de suas capacidades, no ambiente em que vive. “Com tais mudanças, o futuro das pessoas com Síndrome de Down se apresentará mais brilhante do que nunca, contendo a promessa de muitas oportunidades e realizações”, afirma Marques." Fonte: http://ccs.ufpel.edu.br/wp/2012/03/21/21-de-marco-dia-internacional-da-sindrome-de-down/

16 janeiro, 2012

2012 - Eu Coopero

2012 Ano Internacional das Cooperativas 


Esse 2012 a ONU declarou como Ano Internacional das Cooperativas. Visando o desenvolvimento socioeconômico e reconhecendo seu trabalho para a redução da pobreza, geração de emprego e integração social, onde oferecem um modelo de negócio que contribui para o desenvolvimento socioeconômico dos cooperados e comunidades onde atuam.



Dentre os objetivos do Ano Internacional das Cooperativas, destacam-se:

Aumentar a consciência pública sobre as cooperativas e suas contribuições para o desenvolvimento socioeconômico e para a realização dos Objetivos de Desenvolvimento do Milênio.

Promover a formação e o crescimento das cooperativas.

Incentivar os governos a estabelecer políticas, leis e regulamentos propícios para a formação, crescimento e estabilidade das cooperativas.


Mais informações no site: http://eucoopero.com.br/

Semana Mundial da Saúde

Dia 07 de abril, DIA MUNDIAL da Saúde. Em 07 de abril 1948, foi fundada a OMS (Organização Mundial da Saúde), agência especializada em Saú...